기초대사량과 칼로리 즉, 총 열량 소모량을 알고 하루 성인 남녀 평균치와 비교하여 알맞게 운동으로 건강해지길바랍니다.
기관들의 자료를 취합하여 만들었습니다. 한국인기준입니다. 아래는 계산기 입니다.
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감사합니다.
기초대사량과 칼로리 즉, 총 열량 소모량을 알고 하루 성인 남녀 평균치와 비교하여 알맞게 운동으로 건강해지길바랍니다.
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